这个周末在得梅因要做的事情：《冰雪奇缘》、放克音乐节、免费瑜伽等等

　　

　　 得梅因，爱荷华州-

　　这个周末想做点什么吗?

　　看看8月16日至18日在地铁上发生的这些事件和活动吧。

　　上面的上一个视频:售罄的音乐剧庆祝所有技能和能力的爱荷华人

　　企鹅计划:迪斯尼的《冰雪奇缘》，第42街831号，得梅因社区剧场，周五和周六下午7点，周日下午2点票价:13美元当面临危险时，安娜公主和艾尔莎公主发现了她们隐藏的潜力和姐妹情谊的强大纽带。《冰雪奇缘》会融化最冰冷的心。一群10-21岁的年轻人，在一个名为“企鹅计划”的节目中，登台表演百老汇著名音乐剧的改编版。然而，这些作品的独特之处在于，所有的角色都是由患有发育障碍的艺术家出演的，包括唐氏综合症、脑瘫、自闭症、智力障碍、学习障碍、视力障碍、听力障碍和其他神经系统疾病。与他们一起登台的是一群同龄的无残疾青年，他们自愿与艺术家并肩工作。企鹅计划是一个全国性的非营利性组织，为有特殊需要的年轻艺术家提供参与社区剧院的机会，并分享他们的创作才能。这些艺术家与同伴导师合作，同伴导师是一群自愿在排练和舞台上与艺术家并肩工作的年轻人。

　　Funk'd Fest在El Bait Shop, 200 S.W. Second St.，周五至周日上午11点至午夜。费用:免费参加。20美元一张打孔卡加入El Bait商店，参加一年一度的为期一周的庆祝活动，所有这些都是狂野，时髦和挞!在任何时候停下来，购买一张打孔卡，品尝10杯3盎司的特色放克酸啤酒。

　　照亮:NF步行，浣熊河公园，2500格兰大道，西得梅因，周六上午8:30至11点费用:免费。在这里在线注册。“点亮神经纤维瘤行走”是一项草根活动，它不仅通过儿童肿瘤基金会提高人们对神经纤维瘤病的认识，并为其研究筹集关键资金，还为受影响的家庭建立了社区。孩子们将有免费的活动，无声拍卖和在美丽的浣熊河公园散步。所有的活动都在conflower Shelter的房子里举行，时间是上午8:30到9:30,9:30开始散步。欢迎报名。

　　在得梅因(Des Moines)第17街555号的Big Grove啤酒厂(Big Grove Brewery)的草坪上免费做瑜伽:周六上午10点至上午10点45分费用:免费一直到8月底，Big Grove啤酒厂的员工每周六上午都会在酒室的露台外提供免费瑜伽。由伊莱恩·莫恩和达西·诺伊斯授课。带上你的水、垫子、毛巾和朋友来上一节恢复体力的温和瑜伽课。下课后留下来享受午餐和获奖的啤酒。

　　中世纪现代公寓之旅，得梅因格兰大道3660号，周六中午至下午2点或下午2点至4点。鸡尾酒时间是下午3点到7点。费用:门票50美元，可以在网上购买。周日，爱荷华mid - century Modern将展示3660 Grand的六套共管公寓。不要错过这个难得的机会，体验真正的MCM宝石。门票包括六个单元，一个关于建筑的介绍，以及一张免费的饮料票，可以喝到“你好，玛乔丽”的两种招牌鸡尾酒之一。在两个时间段之间选择:中午至下午2点，或下午2点至下午4点。下午3点到7点是“你好，马乔里”的鸡尾酒时间，你的鸡尾酒票可以让你从两种特别为这次活动设计的特色饮料中选择一种。入场费为50美元，将使爱荷华建筑基金会受益。

　　周日Spin快闪唱片店，得梅因第二大道1430号，周日中午至下午5点。费用:得梅因第一次免费弹出式唱片店活动。红公鸡唱片公司将与麦琪的Rumble Room合作举办一家快闪唱片店，店内有1000张黑胶唱片、复古音乐海报和稀有、有趣、美妙的45号黑胶dj，配上麦琪最好的食物和饮料。来买，卖或只是享受。

　　爱荷华州中部的许多农贸市场已经开始了这个季节。我们整理了一份该地区市场的清单。看这里。

　　寻找现场音乐会和其他表演?点击这里查看我们广泛的音乐会列表。

　　我们这里也有一个喜剧节目列表。

　　星期五:爱荷华州北部大部分时间晴朗，多云。最高86度。风速为每小时10至15英里。

　　星期五晚上:局部多云。低64度。风速为每小时5到10英里。

　　星期六:大部分时间晴朗。最高82度。风速为每小时5到10英里。

　　星期六晚上:局部多云。爱荷华州南部/西南部有轻微降雨。最低摄氏63度左右。风速为每小时5到10英里。

　　星期天:大部分时间晴朗。最高83度。风速为每小时10至15英里。

　　星期天晚上:几朵云。低63度。风速为每小时5至10英里。

　　周末有什么活动或喜欢去的地方吃东西吗?请发邮件至web@kcci.com与我们分享。