随着英国病例的增加，这种补充剂可以帮助预防Covid-19

　　

　　

　　

　　许多人把服用补品作为日常生活的一部分。某些维生素和矿物质对确保我们的身体发挥最佳功能至关重要。

　　虽然它们可以帮助增加你的营养摄入量，但它们也可以对某些疾病有保护作用。

　　根据一些研究，补充一些维生素D片可以做到这一点，甚至可能帮助你避免更严重的COVID-19感染。

　　2023年发表在《制药》杂志上的一项这样的研究发现，你可以通过服用维生素D补充剂来减少Covid的影响。

　　这项研究是由意大利的一个研究小组进行的，是在之前调查维生素D使用情况的试验之后进行的。

　　作为研究的一部分，研究小组搜索了四个数据库，找到了四个“适合”他们分析的随机对照试验的信息。

　　他们发现，服用维生素D补充剂与新冠肺炎患者的严重程度较低之间存在相关性。

　　研究称:“服用维生素D可以降低死亡和ICU住院的风险。”

　　“对维生素D的保护作用和ICU入院的试验顺序分析表明，由于研究的汇集达到了确定的样本量，因此正相关是确凿的。”

　　研究人员指出，在大流行之前进行的各种其他研究表明，服用维生素D补充剂的患者“患急性呼吸道感染的风险较低，症状持续时间较短”。

　　这在每天服用400到1000国际单位(IU)维生素D长达一年的患者中是正确的。

　　然而，英国国家医疗服务体系警告每天不要摄入超过4000国际单位(相当于100微克)的维生素D，因为这可能是“有害的”。

　　发表在《临床内分泌与代谢杂志》上的另一项研究显示，维生素D水平低的Covid患者更有可能遭受长期Covid的影响。

　　来自米兰圣拉斐尔大学和IRCCS圣拉斐尔医院的一个研究小组对100名年龄在51岁至70岁之间的患者进行了检查，这些患者有和没有长期Covid。

　　他们在首次因Covid -19入院时和出院后6个月测量了他们的维生素D水平，发现长Covid患者的维生素D水平低于没有长Covid的患者。

　　首席研究员Andrea Giustina教授说:“之前关于维生素D在长肺炎中的作用的研究并没有定论，主要是由于许多混杂因素。”

　　“我们研究的高度控制性质有助于我们更好地了解维生素D缺乏在长冠状病毒中的作用，并确定维生素D缺乏与长冠状病毒之间可能存在联系。”

　　但他补充说:“我们的研究表明，维生素D水平低的Covid -19患者更有可能患上长期Covid，但目前尚不清楚维生素D补充剂是否能改善症状或完全降低这种风险。”

　　我们维生素D的主要来源是阳光。因此，英国国家医疗服务体系建议在9月至3月期间每天服用补充剂以保持水平。

　　虽然我们已经远远超过了大流行的高峰期，但今年英国的新冠肺炎病例最近出现了激增。

　　英国卫生安全局(UKHSA)的数据显示，截至7月17日的一周，英格兰共有3557例新冠肺炎病例，比前一周增加了152例。

　　在截至7月12日的一周内，新冠肺炎造成的死亡人数也上升了20%，当时有197人死亡。