网红charen Murphy用跳伞来克服被攻击后的焦虑

　　

　　

　　查尔斯·墨菲还在习惯早上化妆时看到自己的名字出现在瓶子上。

　　“这太疯狂了，”她说。“把自己的名字写在上面是一种‘掐我’的感觉。我认为，当你看到别人用你的产品，拿着你的产品时，你真的会明白这一点。

　　“能把它展示给我的孩子和孙子们真是太酷了。”

　　在她的第一个化妆品系列销售一空之后，这位社交媒体明星今年夏天庆祝她与爱尔兰品牌Kash Beauty的第二次合作。

　　这标志着与去年这个时候相比的戏剧性转变，当时她回忆说，在被一名男子跟踪到都柏林一家酒店酒吧后，她被吓得不敢离开家。

　　“我感觉好多了。老实说，我的感受是天壤之别。”袭击她的克雷格·奥布莱恩被判入狱18个月，但后来被释放。

　　“袭击发生后，我害怕自己的影子，想出去走走，老实说，我什么都做不了。

　　“当时，我觉得自己再也不正常了，也不再感到焦虑了。我只是觉得很无力。

　　“即使我现在在餐馆里，如果是同样的环境，一天中的同样的时间，有时我仍然会感到有点焦虑……就像你的大脑知道一样。”我真的很感激自己得到了一些公正，尽管这永远都不够。

　　“现在一切都过去了，这让我松了一口气。”

　　在“夺回权力”的最后一幕中，这位受欢迎的网红最近勇敢地为妇女援助组织(Women’s Aid)筹款。

　　她与化妆师凯莉德·卡舍尔合作的新Remix系列，与爱尔兰职业足球运动员达诺·曼德鲁乌的恋情，以及与好友艾莉·凯利共同主持的热门播客《Hold My Drink》，对这位24岁的都柏林人来说，天空似乎是极限。

　　所以她解释了为什么在包括多伊莱恩·加里希(Doireann Garrihy)在内的主持人离开后，她没有去参加2FM的演出。

　　“我更喜欢播客，因为你可以更开放一点。我们可以诅咒或其他任何东西，”查理笑着说。“我甚至不怎么诅咒，但当你不被允许的时候，你就会被诱惑。

　　“广播要精致得多，所以我认为自己短期内不会去那里。

　　“对我来说，播客给了我更多的工作目标，因为上传照片和其他东西能给你的满足感只有这么多。当你真正开始帮助别人，和别人交谈，为自己和别人的感受提供一个安全的空间，这样做真的很好。”

　　尽管在节目中出现了奇怪的“过度分享”，这位崭露头角的歌手坚称，她的27.4万名Instagram粉丝不一定知道她的生活，也不一定知道她和这位林肯城中场球员四年的恋情。上个月，她在Longitude音乐节上首次亮相，发行了她的第一首单曲《Superstar》。

　　“这甚至都不是我们之间的对话……这对我来说是一件很自然的事情，”她谈到出现在她另一半的网格上，反之亦然。

　　“但绝对有一条底线，我不会每天都让他上镜，也不会觉得他需要参加任何他不想参加的活动。我不认为我们最终会像一些夫妻那样，建立夫妻主页或夫妻YouTube频道。

　　“显然，我在网上很开放，(但)你不能把所有东西都展示出来。在你的生活中，你也必须保留一些隐私。人们并不是无所不知，即使他们认为自己可能知道。

　　“多年来我学会了，如果我对某件事很恼火，想马上发点什么，等一天，看看你的感受。点击上传很容易，然后第二天就会想，‘天哪，我为什么要这么做?’我一直都知道我有追随者。”

　　她补充说:“我认为在过去的一两年里，我意识到少即是多。当我年轻的时候，我曾经认为你必须按照人们在网上说的每一步去做，但这是关于什么对你有用。我这次发布的产品绝对是为了增强你的身体素质，而不是掩盖它。

　　“在网上，我想如果我不素颜，我在现实生活中就会很清醒，因为我不化妆，所以如果我在网上全裸上阵，我就会害怕人们看到我后会想，‘天哪，她看起来不一样了’。”

　　“所以我认为，刚起床就继续工作很重要，因为这是真实的。”

　　她透露，在某种程度上，她已经变得更善于应对那些经常针对网红的抨击。

　　这位抖音明星承认:“这要看当天的情况。”他说，部分问题在于人们认为网红不是一份真正的工作。

　　“我想我现在已经很好地控制了它，可以摆脱它了。但如果我这一天过得很糟糕，那它肯定会让这一天更糟糕。

　　“这永远不会让你完全麻木，但我认为这也很好——对那种程度的仇恨完全麻木可能不是一件好事，因为它让你对世界麻木了。”

　　“人们看不到30秒视频背后的8个小时，他们认为你只是在田野里跳来跳去。

　　当然，无论如何，发挥影响力并不是世界上最难的工作，但在大多数其他工作中，你不会每天都受到嘲笑。但很明显，当你上网的时候，“你是在把自己放在网上”——这就是人们所说的。

　　“我只是认为，任何人的工作描述中都不应该有处理这种事情的义务。”

　　“这太疯狂了，”她说。“把自己的名字写在上面是一种‘掐我’的感觉。我认为，当你看到别人用你的产品，拿着你的产品时，你真的会明白这一点。

　　“能把它展示给我的孩子和孙子们真是太酷了。”

　　在她的第一个化妆品系列销售一空之后，这位社交媒体明星今年夏天庆祝她与爱尔兰品牌Kash Beauty的第二次合作。

　　这标志着与去年这个时候相比的戏剧性转变，当时她回忆说，在被一名男子跟踪到都柏林一家酒店酒吧后，她被吓得不敢离开家。

　　“我感觉好多了。老实说，我的感受是天壤之别。”袭击她的克雷格·奥布莱恩被判入狱18个月，但后来被释放。

　　“袭击发生后，我害怕自己的影子，想出去走走，老实说，我什么都做不了。

　　“当时，我觉得自己再也不正常了，也不再感到焦虑了。我只是觉得很无力。

　　“即使我现在在餐馆里，如果是同样的环境，一天中的同样的时间，有时我仍然会感到有点焦虑……就像你的大脑知道一样。”我真的很感激自己得到了一些公正，尽管这永远都不够。

　　“现在一切都过去了，这让我松了一口气。”

　　在“夺回权力”的最后一幕中，这位受欢迎的网红最近勇敢地为妇女援助组织(Women’s Aid)筹款。

　　她与化妆师凯莉德·卡舍尔合作的新Remix系列，与爱尔兰职业足球运动员达诺·曼德鲁乌的恋情，以及与好友艾莉·凯利共同主持的热门播客《Hold My Drink》，对这位24岁的都柏林人来说，天空似乎是极限。

　　所以她解释了为什么在包括多伊莱恩·加里希(Doireann Garrihy)在内的主持人离开后，她没有去参加2FM的演出。

　　“我更喜欢播客，因为你可以更开放一点。我们可以诅咒或其他任何东西，”查理笑着说。“我甚至不怎么诅咒，但当你不被允许的时候，你就会被诱惑。

　　“广播要精致得多，所以我认为自己短期内不会去那里。

　　“对我来说，播客给了我更多的工作目标，因为上传照片和其他东西能给你的满足感只有这么多。当你真正开始帮助别人，和别人交谈，为自己和别人的感受提供一个安全的空间，这样做真的很好。”

　　尽管在节目中出现了奇怪的“过度分享”，这位崭露头角的歌手坚称，她的27.4万名Instagram粉丝不一定知道她的生活，也不一定知道她和这位林肯城中场球员四年的恋情。上个月，她在Longitude音乐节上首次亮相，发行了她的第一首单曲《Superstar》。

　　“这甚至都不是我们之间的对话……这对我来说是一件很自然的事情，”她谈到出现在她另一半的网格上，反之亦然。

　　“但绝对有一条底线，我不会每天都让他上镜，也不会觉得他需要参加任何他不想参加的活动。我不认为我们最终会像一些夫妻那样，建立夫妻主页或夫妻YouTube频道。

　　“显然，我在网上很开放，(但)你不能把所有东西都展示出来。在你的生活中，你也必须保留一些隐私。人们并不是无所不知，即使他们认为自己可能知道。

　　“多年来我学会了，如果我对某件事很恼火，想马上发点什么，等一天，看看你的感受。点击上传很容易，然后第二天就会想，‘天哪，我为什么要这么做?’我一直都知道我有追随者。”

　　她补充说:“我认为在过去的一两年里，我意识到少即是多。当我年轻的时候，我曾经认为你必须按照人们在网上说的每一步去做，但这是关于什么对你有用。我这次发布的产品绝对是为了增强你的身体素质，而不是掩盖它。

　　“在网上，我想如果我不素颜，我在现实生活中就会很清醒，因为我不化妆，所以如果我在网上全裸上阵，我就会害怕人们看到我后会想，‘天哪，她看起来不一样了’。”

　　“所以我认为，刚起床就继续工作很重要，因为这是真实的。”

　　她透露，在某种程度上，她已经变得更善于应对那些经常针对网红的抨击。

　　这位抖音明星承认:“这要看当天的情况。”他说，部分问题在于人们认为网红不是一份真正的工作。

　　“我想我现在已经很好地控制了它，可以摆脱它了。但如果我这一天过得很糟糕，那它肯定会让这一天更糟糕。

　　“这永远不会让你完全麻木，但我认为这也很好——对那种程度的仇恨完全麻木可能不是一件好事，因为它让你对世界麻木了。”

　　“人们看不到30秒视频背后的8个小时，他们认为你只是在田野里跳来跳去。

　　当然，无论如何，发挥影响力并不是世界上最难的工作，但在大多数其他工作中，你不会每天都受到嘲笑。但很明显，当你上网的时候，“你是在把自己放在网上”——这就是人们所说的。

　　“我只是认为，任何人的工作描述中都不应该有处理这种事情的义务。”