对逆境并不陌生，随着奥运会的临近，香蒂·佩雷拉的目标是把伤病挫折抛在身后

　　

　　

　　新加坡:过去一年的生活把Shanti Pereira带到了各种各样的地方，从站在领奖台上到在庆祝她成就的颁奖典礼上受到热烈欢迎。

　　但上个月，这也把她带到了另一个她不想去的地方。一个诊所。

　　不管她喜不喜欢，快车道的生活都得慢下来。

　　在佛罗里达的训练将近两个月后，佩雷拉开始注意到她的右小腿有轻微的疼痛。

　　这位新加坡人从2月的第一周开始就在奥兰多的国家训练中心参加训练。

　　她在周四(5月16日)的独家采访中告诉中央通讯社:“没有什么重要的时刻导致了这一点，只是随着时间的推移，它变得更痛苦了。”

　　在佛罗里达大学参加400米比赛后，她的伤势变得更加“令人担忧”。佩雷拉获得第五名，但打破了400米的全国纪录。

　　她回忆说:“我想我应该让这件事休息几天，因为之后我就要回新加坡了。”

　　但在训练后，疼痛并没有减轻的迹象，佩雷拉知道她必须寻求医疗建议。她抱着最好的希望，同时也准备迎接坏消息。

　　她指出，受伤是运动员生活中不可缺少的一部分。

　　“事情就是这样，它确实发生了。这种事一直在发生，没有任何人的过错。”

　　“我们唯一能做的就是我们所知道的，尽我们最大的努力来纠正这种情况……过去发生的一切都帮助我养成了这种心态。”

　　这正是短跑运动员和库尼亚回来后所做的。在过去的六个星期里，佩雷拉一直在进行新的训练计划。

　　“我们直接进入了……在这段时间里，我们能做些什么来保持良好的训练，在其他方面保持强壮，而不会进一步恶化，”她解释说。

　　“当教练和我知道我受伤的时候，他就已经开始考虑接下来几周的训练了。我认为这真的帮助我更好地处理了这种情况，因为我知道有一个解决方案，而不仅仅是世界末日。”

　　佩雷拉已经预定了在巴黎的比赛，这也减轻了她的一些压力。去年，她在世锦赛预赛中达到了奥运会200米资格赛的成绩。

　　“这给了我们更多的灵活性(我们的日程安排)。当然，这并不理想，但我们现在可以根据情况进行调整，尽我们所能确保我100%恢复。”她说。

　　她说，在这个充满挑战的时期，也出现了“好事”。

　　“这是一种苦乐参半的感觉。我想去海外(培训)，我想做所有这些事情。但与此同时，我也有时间待在家里——和家人朋友在一起很好。”

　　“有付出也有收获。”

　　

　　佩雷拉在周四(5月16日)的训练中热身。(图片来源:中央社马修·莫汉)

　　康复进展顺利，疼痛“显著减轻”。现在，情况“好多了”，佩雷拉说。

　　她解释说:“自从发现自己受伤的第一天起，我们就每天都在服用，检查自己的感觉，看看是否疼。”

　　如果是，没关系，停下来做点别的。如果没有，继续。在这种情况下，适应能力真的很重要。”

　　她平时训练的一部分是库尼亚负重动作，增加负重阻力，以便佩雷拉以正确的方式执行她的技术。我们的想法是，当她跑步时，这将融入她的肌肉记忆。

　　佩雷拉说，现在她的伤势“基本恢复了”，希望能继续比赛。

　　这次受伤是否会影响她在巴黎的表现还有待观察，但佩雷拉仍然相信这个过程。

　　“我们有时间，我们有计划，我们每天都在倾听我的身体，”她说。“所以我们只能拭目以待!”