什么是头皮屑，如何治疗？

　　

　　

　　头皮屑在寒冷的冬季变得更加普遍，因为寒冷的空气和干热会导致人的头皮剥落和发痒。

　　美国皮肤病学会(AAD)表示，虽然头皮屑令人讨厌，也不吸引人，但这并不意味着你不干净。

　　“认为头皮屑是不卫生造成的，这是一种普遍的误解，”宾夕法尼亚州匹兹堡市的执业皮肤科医生莫娜·萨德普尔(Mona Sadeghpour)博士说。和科罗拉多州的Lone Tree在学院的新闻发布会上说。“原因包括油性皮肤、护发习惯，以及一些医疗条件。”

　　AAD说，幸运的是，有许多有效的治疗头皮屑的方法。

　　专家说，许多人可以通过定期洗头来治疗轻度头皮屑。

　　头皮屑持续存在的人可能会使用专门配制的洗发水来治疗这种情况。

　　AAD说，有效的去屑洗发水应该至少含有以下一种成分:吡硫酮锌、水杨酸、硫、硫化硒、酮康唑或煤焦油。

　　AAD建议，如果一种洗发水不起作用，你应该尝试交替使用含有不同活性成分的洗发水。

　　AAD说，一些去头屑洗发水在冲洗前需要在头皮上停留5到10分钟。检查瓶子上的说明。

　　人们也可以根据自己的发质用洗发水来更好地处理头皮屑。

　　例如，头发纤细或自然直发的人，或者油性头皮的人，应该经常洗头。他们可能需要每天或每隔一天洗头，每周使用两次去头皮屑洗发水。

　　那些头发粗糙或自然卷曲的人应该在需要的时候使用洗发水，每周使用一次去头皮屑洗发水。这些人应该试着把去头屑洗发水用在头皮上，而不是头发上，因为治疗去头屑的成分往往会使头发干燥。

　　使用去屑洗发水的人也应该保护头皮不受阳光的伤害。头皮晒伤会增加头皮屑剥落，一些产品，如含有煤焦油的产品，会使头皮对有害的紫外线更敏感。

　　如果头发稀疏，人们可以戴上帽子或使用防晒霜来保护头皮。

　　Sadeghpour说:“如果这些建议不能帮你摆脱头皮屑，那最好还是预约皮肤科医生。”

　　更多信息:美国皮肤病学会有更多关于治疗头皮屑的信息。

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　　引用什么是头皮屑，怎样治疗?(2023, 12月18日)检索自https://medicalxpress.com/news/2023-12-dandruff.html本文档

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