每一代人的心理健康状况都比上一代人差：学习

　　

　　

　　一项新研究显示，90后的心理健康状况是他们之前任何一代人中最差的，而千禧一代并没有随着年龄的增长而恢复。

　　悉尼大学的研究人员发现，自20世纪50年代以来，每一代人的心理健康状况都在明显恶化。

　　周二发表在《美国国家科学院院刊》(Proceedings of The National Academy of Sciences)上的一项研究表明，研究结果表明，心理健康问题不仅对年轻一代影响更严重，而且对每一代人都有影响。

　　“到目前为止，大部分注意力都集中在学龄儿童和青少年不断下降的心理健康上，我们预计他们的心理健康最终会在成年后得到改善。”但这项研究表明，这种模式正在改变，我们需要担心的不仅仅是孩子，”悉尼大学医学与健康学院高级研究员、该研究的主要作者理查德·莫里斯博士在一份声明中说。

　　“我们的数据不是零只显示了一个。当前这批年轻人的心理健康状况持续下降，但仍在继续如今，这一问题仍在影响着四五十岁的老一辈。我们没有看到前几代人随着年龄的增长而出现的青年反弹。”

　　

　　这项研究的目的是揭开为什么澳大利亚人的心理健康状况自2010年左右以来一直在下降的谜团，以及这是一种只在“千禧年后人群”中出现的影响，还是一种更持久、更令人担忧的趋势的指标。

　　研究人员从2001年到2020年追踪了超过27500名澳大利亚人的心理健康变化，评估了这段时间内每个年龄组的情况。

　　研究发现，年轻一代的智力缺陷最严重。

　　与老一辈人不同，90后的心理健康状况并没有随着年龄的增长而改善。

　　

　　研究指出:“多年来，发达国家的人口心理健康趋势一直在下降，尤其是在年轻人中。”

　　“这项研究的结果强调，正是千禧一代的心理健康状况较差，导致了人口层面的心理健康状况明显恶化。”

　　研究人员指出，社交媒体是该国心理健康状况恶化的主要原因。

　　长期以来，专家们一直谴责社交平台和过多的屏幕时间是年轻一代焦虑、抑郁和成瘾加剧的根源，也是情感虐待、有毒关系和青少年性化增加的根源。

　　该研究还推测，气候变化、整体缺乏体育锻炼、睡眠不足以及工作性质的变化，可能在很大程度上抑制了年轻一代的希望。

　　它无法解释社区对心理健康意识的提高和耻辱的减少可能如何影响调查结果。

　　虽然尚不清楚随着Z世代和Alpha世代的增长，这种趋势将如何持续，但悉尼大学的研究人员并不乐观。

　　他们在一份声明中说:“这是重要的证据，表明年轻人心理健康状况的下降可能不会自发恢复或消失。”

　　研究小组希望以这些数据为出发点，更好地找出导致年轻人精神痛苦的原因，并在这种趋势继续恶化之前制止这种趋势。