恒温器调到78度？是的，在阿拉巴马炎热的夏天，还有其他建议

　　

　　

　　阿拉巴马州本周面临过热的危险，这是今年迄今为止最热的气温。

　　据美国国家气象局称，周四到周六有过热的风险，预计下午气温将在90度左右。潮湿的环境会导致热指数值——也就是室外的感觉——在105到115度之间。

　　天气炎热时，市民应:

　　极端的高温也会给你的钱包带来压力，因为高温意味着你需要花额外的钱来保持凉爽。阿拉巴马电力公司有一些在高温下省钱的建议，包括将恒温器调到78度的有争议的想法。

　　以下是他们的建议:

　　让光线进来——早晚关灯，打开百叶窗。使用自然光照亮你的家有助于减少能源消耗，只是记得在一天中最热的时候或上班前关上百叶窗。

　　把热量挡在外面——买隔热窗帘，把热量和光线挡在外面。最有效的是那些至少有两层编织织物的遮光技术。在一天中最热的时候——中午到下午4:30——关上窗帘，把热量挡在外面。

　　设定好了就忘了它——这可能是最具争议的一条建议。阿拉巴马电力公司建议白天把恒温器调到华氏78度，打开吊扇保持凉爽。如果你喜欢把恒温器调到较低的温度，遵循20度的规则。例如，如果外面是94华氏度，把你的温度调到74华氏度。将恒温器设置在20度以下会给你的设备带来压力，最终会缩短它的寿命。

　　使用你的排气扇-从烤箱中取出食物或在灶台上烹饪后，打开排气扇以排出房间内的热空气。15分钟后关闭，以确保它不会开始去除空调空气。检查油烟机的油脂过滤器是否清洁，使其正常排气。

　　保持凉爽的空气——当空气过滤器脏了或者通风口被灰尘堵塞时，你的空调必须更加努力地工作。清洁通风口，彻底打开通风口，更换空气过滤器，使空调更有效地工作。

　　通风——小器具——比如空气炸锅、速溶锅或室内烤架——煮得更快，消耗更少的能源，产生更少的热量。

　　考虑一天中的时间——在一天中最凉爽的时候，比如早上或晚上，使用大型电器，比如洗衣机和洗碗机。