23次演员不得不为角色做出巨大的身体变化，这些变化要么毁了他们的生活，要么使他们的生活变得美好

　　

　　

　　好了，现在我们带着更多的……以及演员们真正喜欢的电影/电视化妆!

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　　这里有13个让演员的生活变得悲惨(被称为“残酷”)，10个是他们真正喜欢的(被称为“心爱”)!残酷:休·杰克曼为了《悲惨人生》减了一大堆体重——尤其是他的角色从监狱释放的开场。

　　杰克曼透露，在拍摄过程中，他甚至不会喝水，直到深夜。“你最多可以减掉10磅的水分，主要来自身体的外部。但这真的很残酷，”他解释道。“一个

　　大约20小时后，我开始头疼。然后我想喝海洋里的水!我现在看到的场景，我看起来真的很瘦，真的很沉。”

　　亲爱的:查理兹·塞隆因为她的ico而秃顶

　　尼克在《疯狂的麦克斯:狂暴之路》中饰演福瑞欧莎。这其实是她的主意——她说她的头发在一次媒体访问中被“炸了”，她建议福瑞欧莎剃光头。

　　塞隆称她的新发型“很棒”，并强调了她是如何做到的

　　这很方便。“从那以后，我生活中的每件事都早到了20分钟，”她说。“这真是难以置信，就像我们花在头发上的时间一样。然后，我想我倒空了两个装满护发产品和刷子的垃圾袋。当然，这里面有一种非常自由的感觉。当你接受它的时候总会有一些美好的事情发生

　　你的女性气质的重要性，把它变成

　　不仅仅是关于你的头发。”

　　残酷:麦莉·赛勒斯不喜欢用亮片和假发打扮自己

　　《汉娜·蒙塔娜》的假发。“从我11岁开始，人们就对我说，‘你是个流行歌星!这意味着你必须是金发碧眼，长发飘飘，还得穿上闪闪发光的紧身衣。’”塞勒斯告诉《嘉人》杂志。

　　“与此同时，我是一个脆弱的小女孩，戴着假发，化着浓妆，扮演一个16岁的女孩。就像《蹒跚学步的孩子和王冠》。我有他妈的脚蹼。”她说，被塑造成另一个人“可能会导致身体畸形”，因为她“被塑造得很漂亮”这么多年，当这一切结束时，她都不知道自己是谁。

　　宠儿:和塞隆一样，娜塔莉·波特曼为了出演《V字仇杀队》也剃了光头。这不是/骗局

　　但根据IMDb的数据，她其实早就想剃头了。

　　10说

　　关于剪头发，她确实说过，“实际上有点不

　　作为一个女人，放弃一点点虚荣是很了不起的。你知道，你总是被期望打扮得漂漂亮亮。这是一个不去想的好机会

　　关于那件事，我说了一会儿。”

　　野蛮:克里斯蒂安·贝尔以在角色中改变自己而闻名，尤其是他在《机械师》中的角色。

　　在影片中，贝尔饰演一个瘦弱的失眠症患者，他必须减掉60多磅的体重。他基本上靠抽烟和喝威士忌来维持生活。他后来说了“o”

　　他只会做其他事情

　　吃了一个苹果，一听金枪鱼，一杯黑咖啡

　　每天大约200卡路里。减肥成了一种“痴迷”，他说他想要超越“安全OK”的范围，并没有想太多

　　担心自己的健康。

　　再次残酷:贝尔不得不经历的另一个痛苦的转变是在《美国骗局》中变成欧文·罗森菲尔德。除了增重43磅和刮胡子

　　为了粘上假发，他还在每个场景中都懒洋洋地站着，以更好地塑造角色。事实上，他做得太多了，他的背部椎间盘突出了。

　　宠儿:为了出演《河谷镇》中的阿奇·安德鲁斯一角，KJ·阿帕不得不把他原本乌黑的头发染成红色。这一过程在美容院花了8个小时，每两周还要补一次。“很粗糙，”他说，也提到了

　　宁，他不知道女人是怎么做的。他说他真的很紧张

　　他要是有红头发和眉毛会是什么样子。

　　然而，阿爸最终还是喜欢上了这个造型。他说:“这看起来确实很奇怪。”“但现在我真的不记得以前是什么样子了。我听说过。

　　世界上只有2%的人是红头发，所以我现在感觉很好。”

　　

　　联合主演莉莉·莱因哈特和卡米拉·门德斯甚至说她们更喜欢红色。然而，阿帕表示，由于维护的原因，他不会在节目结束时留下这些头发。

　　残酷:为了出演《闪电侠》中的短暂角色，马克·哈米尔把头发染成了紫色，出于某种原因，他选择了永久性染发剂。

　　有一段时间很有趣，但事实证明很痛苦——他花了三个月的时间

　　NTHS和三次染发把他的头发染成了金色。宠儿:为了出演《安妮与E》中的安妮一角，艾米贝斯·麦克纳尔蒂不得不染了她平常的头发

　　Nde锁定红色。她肯定很紧张

　　G从不染发。

　　然而，她现在说她希望自己是天生的红发。它变成了一种美丽的红色——太漂亮了。我的朋友们说，‘这比你的发型更适合你

　　濒死经历的头发。”

　　残酷:马特·波默为了在《平常心》中饰演一个死于艾滋病的男人，瘦了35磅。

　　虽然他很高兴这样做，并说这给了他“对生活的渴望”，以及像他的角色那样战斗和生活的强烈愿望，但这种转变对他来说无疑是艰难的。导演瑞恩·墨菲(Ryan Murphy)说，情况变得非常糟糕，以至于他身体虚弱，无法在拍摄之间移动，当他看到他时，他哭了，因为他非常担心他的健康。

　　宠儿:在为电影《摇滚》做了唇部注射后，玛丽昂·歌迪亚在Instagram上晒出了18张自拍照。虽然她没有保留这个造型，但可以肯定地说，她在拍摄过程中感觉很好。残忍:在《海军罪案调查处》中饰演艾比的波利·佩雷特为了这个角色不得不把头发染成黑色。事实上，她经常染发，以至于对染发剂产生了过敏反应，被紧急送往急诊室。

　　之后，她说她会改用天然染发剂或戴假发(尽管她没有说她会选择哪一种)。宠儿:更多的剃头

　　g !萨娜·莱森(Sanaa Lathan)为了出演《从此以后的尿布》(napily Ever After)，剃了光头。她在Instagram上分享了这张照片，她说:“我感觉很轻松，我可以飞走了。”

　　野蛮:扎克·埃夫隆因为在《海滩救护队》中的角色而变得超级健美。但他后来称自己在电影中的身体“不现实”和“愚蠢”。

　　在《性感辣妹》节目中，他透露了自己为电影造型所做的努力:“我意识到，当我拍完那部电影后，我再也不想保持那么好的身材了。真的。太难了。你的工作几乎没有回旋余地。你担心皮肤下有水之类的东西

　　布特。把你的六块腹肌变成四块。像那样的狗屎，那不是…那只是愚蠢;这不是真的。”

　　宠儿:凯特·哈德森为了出演Sia的《Music》也不得不剃光头。在“吉米·坎摩尔现场秀”上讲话

　　谈到她的新造型，她滔滔不绝地说:“我喜欢它。”

　　事实上，她有很长一段时间都留着短发，很少接发。

　　残忍的:崔西娅·海尔弗把头发染成了漂白剂黄色

　　她是为《太空堡垒卡拉狄加》(Battlestar Galactica)中的角色而设计的，但在第二季中，他们不得不继续把她的头发剪短，以应对她的头发受到的破坏。最后，它开始大块大块地掉下来，他们不得不选择假发。

　　亲爱的:在拍摄《费城永远阳光灿烂》第七季时，罗伯·麦凯尔亨尼决定为麦克一角增肥，因为他觉得在大多数情景喜剧中，演员会随着时间的推移变得更瘦、更“漂亮”，而《永远阳光灿烂》是对情景喜剧的颠覆。

　　

　　他通过吃甜甜圈和麦当劳，喝葡萄酒和高热量蛋白奶昔来减肥。

　　虽然他的同事们都担心他的健康，因为他的饮食变化如此之大，体重增加得如此之快，但麦克尔亨尼说他很喜欢这样，额外的卡路里给了他更多的能量，让他更有趣。当他开始减肥时，他说他很怀念，他说:“我从来没有感到昏昏欲睡。我感觉很棒。我感觉棒极了。”

　　

　　他说减肥很容易，因为他的新陈代谢很快。

　　残忍:以方法表演著称的杰瑞德·莱托为了出演《达拉斯买家俱乐部》而瘦了40磅，他说他基本上“不吃东西了”，这改变了他的“整个人”。他说:“它会改变你走路的方式，你坐下的方式，你思考的方式。”

　　宠儿:艾玛·斯通开玩笑说她被自己的ico“诅咒”了

　　在拍摄《超级坏女孩》时，她被要求染红头发

　　继续坚持让她保持红色。

　　

　　贾德·阿帕图坚持让她为《超级反派》染发，这样她看起来就和玛莎·麦克伊萨克不一样了。

　　她其实是个天生的美女

　　这就是为什么她“很高兴”把头发染成蓝色的原因

　　再次出演《超凡蜘蛛侠》。

　　残酷:杰克·吉伦哈尔为了出演《夜行者》不得不减掉30磅(当时他已经180磅了)。

　　37“我会尽量少吃卡路里。我知道如果我饿了，我就来对地方了。从身体上来说，这是显而易见的，但从化学上和精神上来说，我认为这是一段更迷人的旅程。这对我来说是一场斗争，”他谈到这个过程时说。

　　亲爱的:杰夫·布里奇斯喜欢为了《钢铁侠》而秃顶和留胡子，他说这“太棒了”，并说他其实一直想这么做。

　　残酷:杰森·西格尔在电影《五年订婚》中扮演的角色——他自己写的——被要求减重35磅，以便“可信地”扮演艾米丽·布朗特的恋人。

　　谈到“被迫”减肥时，西格尔说:“我不喜欢。”“他们派了一名教练去片场，我每天要锻炼两次，他还会整天看着我吃东西。”

　　

　　不过，他开玩笑说，因为他扮演的是厨师，所以他会付钱给合作演员，让他们把台词搞砸，这样他就可以在电影里吃更多的食物。

　　最后，最后一次残酷的转变:为了出演《黑天鹅》，米拉·库尼斯不得不减肥。虽然她说她用最健康的方式减掉了95磅，但她使用的一种不健康的方法是重新吸烟。

　　42库尼斯称这是“可怕的”，因为在她看来，早年戒烟是她做过的最好的决定之一。