杰米·奥利弗的五种食材烤香肠“既舒适又美味”

　　

　　

　　一周中每个晚上都要吃不同的晚餐是很难的，如果你的家庭很忙，一些快速简单的东西总是很有帮助的。

　　杰米·奥利弗在他的网站上分享了他的香肠烘焙食谱，里面有烤西红柿、奶油白豆和大蒜。

　　食谱说明上写道:“这道菜的标题就说明了问题，虽然它不是世界上最漂亮的食谱，但它确实让人感到舒适和美味。”

　　“让食谱根据你家里的东西来调整，看看下面这些简单的交换方法吧。”

　　这个食谱不含乳制品，只需要55分钟就可以做好，供四个人食用。

　　600克熟透的各色圣女果

　　四瓣大蒜

　　200g迷迭香佛卡西亚

　　一罐660克的白豆

　　12个小香肠盘菜

　　首先将烤箱预热到180摄氏度，然后将圣女果切成两半，将大蒜削皮并切成薄片，将面包撕成一口大小的块。

　　把这些都放在烤盘里，然后倒入豆子和果汁，再淋上一些橄榄油和红酒醋。

　　在混合之前，在托盘中加入一点水。

　　快速地从中间捏扭每一个chipolata，使它们变成两个迷你的，然后随机地把它们放入烤箱盘子里，轻轻地把它们压进去。

　　接下来，烤45分钟，或者直到所有的东西都变成金黄色，冒泡，看起来很好吃。

　　可以直接食用，也可以和烤土豆或土豆泥一起食用。

　　杰米说:“我用的是意大利香肠，但你也可以用坎伯兰香肠，甚至是蔬菜香肠，都没问题。”

　　“罐装的白豆很美味，但你可以换碗柜里的任何一种豆子，罐装的或罐装的，甚至是小扁豆。没有新鲜西红柿?别担心，可以放些罐装西红柿或意大利面食代替，都很好吃。”

　　这个食谱超级实惠，可以提前做，再加热甚至冷冻。

　　今年冬天全家出游，可获得一张价值50英镑的国民信托(National Trust)免费通行证