香蕉末端的小疙瘩并不是你想的那样

　　

　　

　　不管你是喜欢还是讨厌香蕉，每个人都可能认为香蕉皮顶端的棕色小疙瘩很恶心。我以为这个恐怖的小疙瘩是香蕉的种子，但事实证明，我对这种水果的了解比我想象的要少。

　　首先，你知道香蕉是浆果吗?不仅如此，草莓也不是吗?其次，如果你喜欢睡前吃一点香蕉，这可能是你正在努力解决睡眠问题的原因。

　　最后，是的，那块。不是种子的问题。事实上，每次你吃香蕉的时候，你也吃了它的种子。这是因为种子实际上是在香蕉的内部。野生的,对吧?“香蕉是浆果”不是野生的，但是野生的。

　　如果你对棕色斑点有点反感，这可能会有帮助。实际上，你的香蕉就是从这朵花里长出来的。

　　也许你不知道，香蕉长在树上，成串的，这个小粗短的部分是水果的“顶部”。然而，如果你采用“猴子法”吃香蕉，也就是说，把香蕉的茎朝下剥，你就可以完全跳过香蕉的花香了。

　　然而，由于人类倾向于先剥它们的茎，我们得到这个令人讨厌的棕色部分是一个小小的惊喜。幸运的我们。

　　如果你准备好大吃一根香蕉，这对你的身体和大脑都有好处。据BBC美食频道报道，香蕉的一些健康益处包括:

　　香蕉可以促进肠道健康。多亏了一个高公司果胶的含量，一种可溶性纤维香蕉不仅有助于降低胆固醇，还能使肠道功能正常化，对肠道有舒缓作用

　　香蕉可能有助于心脏健康。由于富含钾，香蕉可以调节心脏功能和体液平衡，这是控制血压的关键因素

　　未成熟的香蕉中和了胃酸，其中含有一种植物化合物，浅色花青素，似乎可以增加胃粘膜的厚度。这意味着只要香蕉未成熟，它们就可以成为治疗胃灼热的有用工具

　　香蕉能提供即时而持续的能量，是运动前理想的零食

　　香蕉公司含有色氨酸，一种人体需要的氨基酸与让人感觉良好的大脑化学物质血清素相反，这意味着它们可以稍微改善你的情绪!

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