萨尔玛·海耶克分享了她美丽身材的秘密——不，不是锻炼

　　

　　

　　朋友们听好了，因为萨尔玛·海耶克正在透露她苗条身材背后的秘密——这是你不想错过的。

　　这位57岁的好莱坞明星认为，保持年轻面容的关键是练习冥想，而不是剧烈运动。

　　她说:“我真的这么认为。人们说这是锻炼。我认为这是冥想。”

　　“你必须找到自己的路。对我来说，锻炼很难，”她在《今夜娱乐》节目中继续说道。

　　“要有自律去做这件事真的、真的很难。但冥想就像在公园里散步，因为这是我自己的冥想方式。”

　　这位奥斯卡提名人显然每天都花时间“和自己坐在一起”。

　　

　　

　　在之前的一次访谈中，她解释说，在冥想期间，她可以感觉到能量在她的身体里“跳舞”。

　　她说:“有时候当我在做这件事的时候，当我走出房间的时候，人们会对我说，‘天哪，你看起来像20岁。’”

　　如果从她穿着红色比基尼在海滩上庆祝生日的照片来看，这显然是有效的。

　　她写道:“我很高兴能活着，对所有的祝福深表感激!!!!

　　

　　

　　“我亲爱的家人，我珍贵的朋友，我的健康，我支持我的工作，我的团队，我与动物和自然的关系，以及我所有忠实粉丝的爱。”

　　她的许多粉丝在评论中称赞她，有人称她为“女神”，还有人说:“你太不可思议了，各方面都很精致。”

　　今年夏天早些时候，她还庆祝了国家比基尼日，为什么不呢?

　　她写道:“你能相信比基尼只存在了77年吗?希望他们不要把它们也禁掉#不要复古。”

　　有人回复道:“这简直难以置信”，你知道吗?我们倾向于同意。

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